domingo, 13 de febrero de 2011

Notas Principales:Lenguaje universal (Parte II)

Beneficios del fútbol en la infancia

En las primeras etapas del crecimiento, los niños desarrollan una serie de condiciones ideales para entrenar la movilidad. A partir de los 5 años la mayoría de los niños ya están preparados para dar sus primeros pasos en el fútbol: se adaptan mejor a los movimientos y suelen tener una mejor coordinación.

Controlado, sin excesos innecesarios y una adecuada preparación, este deporte puede aportar grandes beneficios:
  • Incrementa la potencia muscular de las piernas
  • Mejora la capacidad cardiovascular
Fútbol infantil
  • Estimula la velocidad de reacción, la coordinación motora y la visión periférica.
  • Aporta un aumento de la densidad ósea a nivel del fémur.
  • Aumenta la potencia del salto.
  • Incrementa los niveles de testosterona, lo que hará con que se forme más tejido muscular.
  • Oxigena la sangre


Además, el fútbol sociabiliza a los niños, les inculca el trabajo en equipo, el valor del compañerismo y la generosidad. Algunos psicólogos afirman que el fútbol es una buena herramienta para alejar a los más jóvenes de las tentaciones de las drogas, la violencia, y el alcohol.

Fuente: http://www.guiainfantil.com

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